「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」
(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)
8月24日、第13回の放送。
アドラー心理学をベースにした
コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、
そして、海外駐在ママのためのライフエディターをしている
湯本レイナさんがお届けします!
今夜のゲスト ホリスティック・ヘルスコーチ
Eriko Maruokaさん。
現在は、スレンダーでプロポーション抜群のErikoさんですが、
お菓子をやめられず、ダイエットを繰り返し、
心と体がかけ離れた生活を送っていた時期もあったそう。
心と身体の両方を同時にコーチするErikoさんのところを
訪れるクライアントさんは、
☑ やめられないお菓子をやめたい!
☑ 運動習慣をつけたい
☑ 疲れやすい身体を直したい
☑ 病気じゃないけれどなんだか不調が続いている
☑ パートナーを得たい
☑ 仕事のパフォーマンスをあげたい など
何か当てはまることがありませんか。
OAの中でも、本場アメリカ仕込みの
今日からできるセルフケア、
心と身体を大切にする具体的なアドバイスが!
ラジオを聞いて、心も身体も健康に!
オンエアをお楽しみに ♫