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コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜|最新記事一覧
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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 10月12日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」
(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

10月12日、第20回の放送。

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、
そして、アドラー心理学をベースにして

海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!

 

今夜は、セブ島でコンサルをしている

小林源さんにお越しいただきました!

 

夢を叶えるために必要な3つの条件!

わくわく、ビジョン、人に話す、大変勉強になりました!

 

オンエアをお楽しみに♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 10月5日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」
(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

10月5日、第19回の放送。

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、
そして、アドラー心理学をベースにして

海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!


今夜は、エッセンシャルな生き方をしている

駐在ママを応援しているレイちゃんが、

エッセンシャル思考についてお話しします!

 

オンエアをお楽しみに♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 9月28日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」
(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

9月28日、第18回の放送。

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、
そして、アドラー心理学をベースにして海外駐在ママのための

ライフエディターをしている湯本レイナさんがお届けします!


「いいなぁ」を「できた!」に、

ママの変革をサポートされてる小林愛さんをゲストにお迎えしました!

コーチングを通じて、ママ自身がどんどん幸せになっていくこと、

そしてそんなママ自身がコーチになれるように

サポートもされてるという愛さん!

 

オンエアをお楽しみに♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 9月21日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」
(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

9月21日、第17回の放送。

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、
そして、アドラー心理学をベースにして

海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!

 

かよちさん、最近メルカリを始めたそうですが、

値切られて大変だそうですw!

今夜はレイナさんが「被害者と加害者」について深く語ります!

 

 

オンエアをお楽しみに♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 9月14日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」
(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

9月14日、第16回の放送。

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、
そして、アドラー心理学をベースにして
海外駐在ママのためのライフエディターをしている
湯本レイナさんがお届けします!

ゲストは、思考デトックスコーチ、石谷円さんです。

かよさんと円さんの接点は、2年前のカウンセリングセミナー。

かよち曰く、あの日、あまりの消えてしまいそうなほどの元気のなさで、

心配になってランチにお誘ったそう。

円さんのFacebookの最初のお友達はかよち!!

現在の円さん、キラキラされてます!一体何が??

 

オンエアをお楽しみに♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 9月7日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」

(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

 

9月7日、第15回の放送。

 

 

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、

 

 

そして、アドラー心理学をベースにして

海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!

 

 

 

 

現代の20代の話題からスタート!

 

 

 

そして、今週のテーマは、心と身体について!

 

 

かよさんが同窓会に向け、

ご主人と一緒にダイエットしたお話。

 

 

ラ〇ザッ〇方式? 糖質ダイエットをトライ!

 

 

肉、油、OK?!という驚きもありながら、頑張ってみたものの・・・。

 

 

思い込み、潜在意識、今までの概念が本当に正しいかわからない・・・

 

 

水を飲んだらいけない、うさぎ跳びの世代・・・

今は正しくないと言われる方法が当時正しいことだった。

 

 

概念はいつ何時変わるかもしれない・・・。

何を信じるかは自分次第!

 

 

自分軸が大切というお話、

 

さて、皆さんはご自身の何に当てはめますか。

 

 

 

 

 

レイナさんからの話題は・・・

 

 

人間は頭で考えてしまう。

こうあるべき、こうしなければならない・・・

身体から湧き出た情報=気持ちではなく動いていることが多い。

 

 

アドラー心理学を使ったコーチングメソッドを使うとどうなるのでしょう?

 

 

 

身体が訴えてくれることを大切に扱う。

 

 

自分自身をまず信じていなければ、

自分の気持ちよりも周りの情報を優先してしまう・・・。

 

 

人間的本能を研ぎ澄まそう!

自分自身の心と話してみませんか。

 

 

 

 

そして、パーソナリティおふたりと直接会ってお話できる

『コーチングお茶会』のお知らせもありますよ。

 

内容深いオンエアをお楽しみに ♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 8月31日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」

(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

夏休み最終日8月31日、第14回の放送。

 

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、

 

そして、海外駐在ママのためのライフエディターをしている

アドラー心理学をベースにして、湯本レイナさんがお届けします!

 

9月を迎えるにあたり増える

自殺の件数について、いじめについての話題から考えます。

その時、家族は何をする?何をみる?

自殺が増える原因は?

してはいけないことは?

普段からしておくことは?

 

ラジオを聞いて私たちはどうとらえるか

今一度考えてみませんか。

 

子供への話の聞き方、傾聴の仕方のお薦め書籍、

そして、パーソナリティおふたりと直接会ってお話できる

『コーチングお茶会』のお知らせもありますよ。

 

内容深いオンエアをお楽しみに ♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 8月24日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」

(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

8月24日、第13回の放送。

 

アドラー心理学をベースにした

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、

 

そして、海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!

 

 

今夜のゲスト ホリスティック・ヘルスコーチ

Eriko Maruokaさん。

 

現在は、スレンダーでプロポーション抜群のErikoさんですが、

お菓子をやめられず、ダイエットを繰り返し、

心と体がかけ離れた生活を送っていた時期もあったそう。

 

心と身体の両方を同時にコーチするErikoさんのところを

訪れるクライアントさんは、

☑ やめられないお菓子をやめたい!

☑ 運動習慣をつけたい

☑ 疲れやすい身体を直したい

☑ 病気じゃないけれどなんだか不調が続いている

☑ パートナーを得たい

☑ 仕事のパフォーマンスをあげたい など

何か当てはまることがありませんか。

 

OAの中でも、本場アメリカ仕込みの

今日からできるセルフケア、

心と身体を大切にする具体的なアドバイスが!

 

 

ラジオを聞いて、心も身体も健康に!

オンエアをお楽しみに ♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 8月17日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」

(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

8月17日、第12回の放送。

 

アドラー心理学をベースにした

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、

そして、海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!

 

今夜のゲストは、なななんと!!

ラジオ界のレジェンド!山本シュウさん!!

現在ではレモンさんとしてNHK Eテレでも活躍中!!

 

オンエアをお楽しみに♫

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市川うららFM「コーチングサラダ~誰もが人生の主人公~」 8月10日OA

「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」

(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

 

8月10日、第11回の放送。

 

アドラー心理学をベースにしたコーチングや

カウンセリングを行う、かとうかよさん、

そして、海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします!

 

今夜のゲストは、タロット占い師の楠木瑞月さん!

瑞月さんは、もともと心理セラピストという占い師の中でも異色の存在。

心を知り尽くした占い師だからこそのタロットカードセッション。

瑞月さんのこれまでの道のりや

タロットへの思いを存分に語っていただきました!

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