「コーチングサラダ〜誰もが人生の主人公〜」

(市川うららFM/83.0MHZ/毎週金曜日夜19時30分〜)

8月24日、第13回の放送。

 

アドラー心理学をベースにした

コーチングやカウンセリングを行う、かとうかよさん、

 

そして、海外駐在ママのためのライフエディターをしている

湯本レイナさんがお届けします！

 

 

今夜のゲスト　ホリスティック・ヘルスコーチ

Eriko　Maruokaさん。

 

現在は、スレンダーでプロポーション抜群のErikoさんですが、

お菓子をやめられず、ダイエットを繰り返し、

心と体がかけ離れた生活を送っていた時期もあったそう。

 

心と身体の両方を同時にコーチするErikoさんのところを

訪れるクライアントさんは、

☑　やめられないお菓子をやめたい！

☑　運動習慣をつけたい

☑　疲れやすい身体を直したい

☑　病気じゃないけれどなんだか不調が続いている

☑　パートナーを得たい

☑　仕事のパフォーマンスをあげたい　など

何か当てはまることがありませんか。

 

OAの中でも、本場アメリカ仕込みの

今日からできるセルフケア、

心と身体を大切にする具体的なアドバイスが！

 

 

ラジオを聞いて、心も身体も健康に！

オンエアをお楽しみに　♫